首页 > 权威问答 > 缺铁性贫血吃什么水果好
患者提问

缺铁性贫血吃什么水果好

就感觉身体无力去医院做了检查,是缺铁性贫血,这个病可以食补吗,我不想吃药,缺铁性贫血吃什么水果好
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    补铁的水果有葡萄,樱桃,猕猴桃,龙眼,香蕉等,人体铁缺乏会导致贫血现象.水果的含铁不是很高,主要作用是帮助铁元素的吸收,除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物,营养补充要多元化,多吃点猪肝,瘦肉,蛋黄,大枣,蘑菇类,黑木耳,鸡鸭血猪血等来给小儿补铁,这样可以保证营养补铁充足。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号