问患者提问

性冷淡正确段练方法

我结婚已来长期不想过性生活，但是不想破坏家庭和睦，所以我想知道做些什么运动可以提高性欲呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

性冷淡可以进行体育锻炼，多做一些增强性爱肌的凯格尔锻炼。经常参加体育运动和锻炼是可以增强性欲的，同时还可以通过补充体内的雌性激素，以提高性欲。

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