得了强迫症自己有哪些方面该注意

健康咨询描述：以前我的身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，可能是由于工作压力太大精神高度紧张出现了强迫症的现象，做完的事情老是以为没有做完，老是要重复去检查重复去确认，让自己有点精神崩溃了。得了强迫症有哪些方面该注意的 想得到怎样的帮助：我想咨询一下，得了强迫症有哪些方面该注意的吗？