怎么对眼睛恢复视力好呢

可以多看看绿色植物，远方凝视，晶体操双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次接着再逆时针、顺时针各转动10次，推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位，洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次，多做可改善眼部问题。