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患者提问

易疲劳精力差怎么办

我每天都易疲劳精力差,昏昏欲睡,想问一下,易疲劳精力差怎么办?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天要做适量的运动,做一些有氧运动,促进血液的循环,精力差,还是由于脾气不足,脾气虚所引起,饮食方面也要少吃一些甜的食物。

    每天的小加餐可以避免由于血糖浓度过低造成的疲劳感。

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