问患者提问

强迫症要怎么才能克服？

健康咨询描述：我有强迫症，每天必须洗澡三次不管天气冷不冷，连感冒了也必须洗不洗就觉得的脏的不行，因为这个我妈老说我，我也去看过心理咨询，但是也没什么变化，医生也不建议我用药物治疗，请问怎么才能克服强迫症呢？想得到怎样的帮助：强迫症要怎么才能克服？

提问时间：2021-07-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，目前强迫症的治疗一般以药物治疗为主，心理治疗为辅。心理治疗可采取认知行为治疗、系统脱敏治疗等方法。强迫症很难通过自我调节改善，建议建议到医院心理科或精神科就诊。

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