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因为平实生活特别累，压力特别大

因为平实生活特别累，压力特别大！前两年到是很正常、可自从生了孩子过后…

提问时间：2020-12-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，建议平时尽量不要在给自己压力，多寻求家人朋友的支持帮助。指导意见：妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“因为平实生活特别累，压力特别大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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