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社交恐慌为什么不能吃小米

我家孩子从小就内向，这几天我发现他有社交恐惧症，听人说这个病不能吃小米，这病为什么不能吃小米呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧不能吃小米是没有科学依据的，社交恐慌是一种心理疾病，需要心理疏导，跟饮食是没有太大的关系的。要保证充足睡眠，走出户外，多进行运动锻炼。
试着多和家人或熟悉的人交往聊天。

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