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我患了抑郁症怎么办

健康咨询描述：我今年45岁了，最近是怎么了，身体有不适的感觉，总是心情不愉快，还闷闷不乐的，一点愉快感觉也没有了，我就赶紧去医院检查，医生诊断为抑郁症。想得到怎样的帮助：请问我的抑郁症怎么治疗呢？

提问时间：2021-11-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个病的饮食原则是清淡、易消化、富有营养。可以适当吃一些禽蛋、瘦肉可缩短病程，同时要多吃蔬菜。但是我还是建议患者一定要到正规医院积极检查和治疗的。

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