怎么克服幽闭恐惧症?

幽闭恐惧症是一种心理疾病，可以服用一些药物治疗，也可以通过在一个幽闭的房间里，通过其它事情来转移注意力。幽闭恐惧症是指在封闭空间时所出现的一种焦虑症状，主要表现为心跳加快，脸红流汗，呼吸急促，严重时会有窒息和濒死感。

幽闭恐惧症形成的原因比较多，主要的原因是幼年时期受到心理伤害所导致的心理阴影。幽闭恐惧症一般是可以通过心理咨询和训练来治疗的。

不过在治疗过程中也需要保持信心和良好的心态，加强体育锻炼。