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想要自己能说话?

自己是一个性格很内向的人,很少说话,但是自己不是不想说,是自己不知道说什么,这个让我很烦恼!想让自己变得能说话,跟朋友能聊的来! 想得到怎样的帮助:想让自己变得能说话,跟朋友能聊的来!
提问时间:2021-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您现在需要的是自信,以及自己足够的锻炼,您不要将这个社会想的很复杂,其实只要您觉得简单,他就是很简单的指导意见:给您几条建议您试试首先就是您可以注意现在您想和您的周围的朋友说话是正常的,人是需要交流,交流自然产生思想,碰撞出火花,需要您拿出您的诚意以及您足够的勇气再就是您就是很自然的说话就好。

    其实周围的很多事儿都是简单的,只要您不伤害别人,说出您想说的,大家自然是有共同语言,这是关键最后就是要是您真觉得不好说什么的时候,最佳的途径就是微笑祝您健康

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