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体质弱的人要怎么调理呢?

健康咨询描述：我的孩子体质弱，一直都是这样的，我想给他调理，但是孩子小，不知道吃中药调理的话合不合适的呢，平时可不可以让孩子参加体育锻炼进行调理的呢。想得到怎样的帮助：体质弱的人要怎么调理呢？

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，保证睡眠是很重要的。还要营养均衡，营养要跟上,多吃水果和蔬菜,心理健康,要乐观,要积极，还有要去医院检查身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官的。

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