强迫症如何可以治疗才好?

你好，强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。指导意见：可以多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。

您不要想太多，不要给自己太大的压力，多多在外面走走，和朋友聊聊天。