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经常咬牙会导致咬肌变大吗？

健康咨询描述：请问怎么变小面部肌肉有点大显得有点胖压力大面部放松不下来想得到的帮助：经常咬牙会导致咬肌变大吗？面部肌肉有点大压力大面部放松不下来

提问时间：2021-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：如经常嚼口香糖可能会让咬肌发达一点，会显脸有点大，但是一般咬牙不会显得脸胖。指导意见：我们平时吃东西时就在不断地锻炼咬肌，正常来说咬牙不会让脸变大，压力大不要用咬牙的方式缓解压力，可以深呼吸。

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