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怎么样可以除眼袋？

可能是因为高三时睡眠不足，太过劳累，本身也近视，带眼镜，导致现在眼袋很大，笑起来眼睛都被遮盖住了，自己也觉得挺难受的。所以想看看有没有什么简单的办法除去眼袋。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。
适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构慢慢就好转。

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