手臂长时间保持同一个姿势后

病情分析：你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤指导意见：针对肌肉劳损病因、病机，中医中药治疗药物理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，提高机体免疫力为组方之法。

建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物 以上是对“手臂长时间保持同一个姿势后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！