伤食的症状

伤食是指饮食不节、暴饮暴食、饮食不规律等导致饮食不化，停滞体內。主要症状有食欲不佳，腹胀，大便次数增多、夹有不消化食物，恶心、口臭等。

如果伤食建议调整饮食结构，以清淡易消化食物为主，如粥、稀饭、面条、豆腐等。如饮食调整后症状不缓解，建议服用复发消化酶胶囊、保和丸或者炒山楂、炒麦芽、炒鸡内金各10克煎水服用。