是的,胃不和则卧不宁,过饱或过饥,都会影响睡眠。不过这时候不能大吃大喝,可以适当的吃一点,流质的东西,喝杯热牛奶,或者是吃点水果。
以上是对“饿着是不是也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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