问患者提问

失眠很严重咋办呢

最近的晚上我总是睡不着觉，感觉非常的没精神，晚上最多能睡两个小时，然后就再也不能睡了，只能靠安眠药，所以我就想问问医生，到底怎么才能治好失眠呢想得到怎样的帮助：怎样治疗失眠呢

提问时间：2021-07-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查

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