我想不不在喝酒永久不喝酒

指导意见：你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的酒精心理依赖所致。这可能是由于你在生活中养成了喝酒的行为习惯，并对此形成了较强的酒精心理依赖，使你在不喝酒时，就容易产生你所叙述的那些感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，深刻认识和理解酒瘾给自己造成的严重危害性，多培养自己的其他兴趣爱好，学会相信自己，增强自己的意志力，避免和杜绝过量饮酒，这样，会更有利于你能尽快地摆脱酒精心理依赖给你带来的困扰。