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患者提问

更年期抑郁吃什么好的快

我现在处于更年期,最近感觉对什么都提不起兴趣,想问一下更年期抑郁吃什么好的快?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    平时控制情绪,减轻压力,不熬夜,生活作息规律,多吃蔬菜水果,多吃豆制食品,多和朋友交流,走出去,做自己喜欢做做的事情,必要的话也可以看一下心理医生。

    吃一些药物进行治疗。

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