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抑郁症根治

你好，我先前一年已经有相关失眠紧张等状况出现，起先是在小医院治疗的，但是效果都不是很好想得到怎样的帮助：想根治抑郁症

提问时间：2021-10-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实类似于抑郁症这些病最好还是要注意自身的心理调节。沟通是最重要的，最好是不要什么事也积压在自己心理，那样时间久了就会出问题的。
凡事想开点。培养一些兴趣爱好，这样可以陶冶自己的情趣

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