吃马齿苋的好处

吃马齿苋的好处有：

1、清热解毒：马齿苋性酸而寒，热毒泻痢、热淋、阴虚火旺、丹毒症状适当食用马齿苋有清除体内热毒、解除身上毒素的好处。

2、吃马齿苋可以凉血除湿，对尿血、便血、尿道炎有凉血除湿的好处。马齿苋味酸，性寒，脾胃虚寒、肠滑作泄者忌服；慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎者禁服。