问患者提问

生过孩子后抑郁，这要怎么办？

我自己是有些内向的，尤其是在生过我家孩子之后我发现，我整个人都变了一样子，不喜欢出门，甚至朋友来看我，我也不想见，都说我这是抑郁的表现，我很不喜欢这样，想要改变。想得到怎样的帮助：生过孩子后出现抑郁，这要怎么办？

提问时间：2022-07-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，出现了抑郁要进行自我缓解，平时要注意，多和朋友沟通，出门游玩散心，在心里面有事情的时候要说出来，不要闷在心里，这对于缓解抑郁是没有任何的好处的。

相关问题