问患者提问

患强迫症要多吃香蕉有哪些作用？

我患有强迫症大概半年多的时间了、医生说让我自己多加注意调节一下看看是否能多症状减轻、但是我发现我强迫症状更严重了、每天反复要检查的事项越来越多、后来朋友让我多吃香蕉。强迫症患者吃香蕉会有什么帮助性作用？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质、可以振奋精神和提高信心而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源、这些都可以帮助大脑制造血清素、减少产生忧虑的情形适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快

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