问患者提问

我总是幻想

我总是很喜欢想那个这个的，尤其是根本不可能实现的事情，有时候看了电视也会想象自己是电视里面的人物，然后自己出来做了很多的稀奇古怪的事情了，我也知道这样的想是不好的，可是我自己控制不住想得到怎样的帮助：请问为什么我总是要幻想啊？

提问时间：2021-10-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，青春期属于正常现象,不过容易把幻想的东西当成现实,沉溺其中不能自拔.最好是定一个实际的目标去努力实现.可以分散你的注意力，但是要知道很多事情光想不做是没有用的，所以要付出行动，慢慢就好了。

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