抑郁症患者能用运动疗法治疗吗?

健康咨询描述：最近我的精神恍惚，全身不适有时有想轻生的想法，反应迟缓，睡觉质量不好，心情压力特别的大，特别的悲观总也想哭，不知是什么原因，在家人的劝说下去医院做了检查，结果我得了抑郁症，医生告诉我应抓紧治疗。 想得到怎样的帮助：抑郁症患者能用运动治疗法治疗吗？