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高中生考前焦虑症怎么办？

考试前心里总是害怕紧张，总觉得书多背不完，背完了考试也考不好，坐在那什么也复习不进去，睡不着觉，吃不下东西，什么也干不了曾经的治疗情况和效果：曾经医生说有轻微强迫症想得到怎样的帮助：我该怎么办？

提问时间：2021-10-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，指导意见：人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。

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