病情分析：您好，要是您的牙龈经常肿痛的话，多考虑为牙周炎或者是牙龈炎。指导意见：建议您在生活中药多注意口腔卫生，勤漱口。
可以吃牙周宁胶囊，同时吃点维生素C含量丰富的水果及蔬菜，平常注意采取正确的方法刷牙。希望我的回答可以帮到您
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