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我晚上睡半夜就头疼，还睡眠不好

我晚上睡半夜就头疼，还睡眠不好，一晚睡不了两小时，

提问时间：2021-11-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好从你描述来看，睡眠质量很差，出现早醒，可能是精神压力太大有关系指导意见：建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，做到身心轻松，如果调节不过来可以检查一下身体，用点镇静安神药物治疗以上是对“我晚上睡半夜就头疼，还睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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