焦虑症可以吃石榴。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不宜吃味重的食物，戒烟酒，切记辛辣刺激性食物；
少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化
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