女人更年期潮汗失眠怎么治疗

更年期出汗失眠一般考虑是卵巢功能衰退引起的，更年期会出现卵巢早衰、月经紊乱、心烦不宁、潮热盗汗、情绪低落、注意力不集中、口干、手足心热、失眠等症状。

在女性进入更年期后，平时需要多吃豆制品的饮食，多喝豆浆，可以缓解不适，少吃燥热性食物，多吃些清凉、滋阴补肾的食物。