呀痛的我心烦意乱

病情分析：您好！牙龈炎是由于牙石,菌斑刺激造成牙龈脆弱发炎的,需要局部去除刺激的牙石菌斑,消炎就可以了。指导意见：需要去口腔科做一次洁牙,也就是洗牙,冲洗上碘甘油药物消炎收敛,以后仔细刷牙,刷牙需要刷牙龈沟的地方,必要用洗必泰漱口水控制菌斑,刷牙时按摩牙龈, 补充维生素C,多吃青菜水果就可以好转了。