骨质疏松可以喝牛奶，因为喝牛奶对于骨质疏松有非常大的好处，牛奶中的含钙量是非常高的，骨质疏松除了喝牛奶还可以多吃一些含钙类的食物，比如虾皮，海带，木耳，核桃仁等。
日常的生活中要注意不要做剧烈运动，避免因为骨质疏松引起的骨折。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
