脸上有色斑睡眠不好

你好，通过你对斑的描述，现在还不能很准确的判断你长的是什么斑。长什么斑，为什么会长斑，是什么因素导致长斑的。这些对祛斑来说是很重要的，只有把这些弄清楚，才不会乱祛斑。

为了避免造成其他的问题，建议你先去正规的医院做个皮肤检测。通过皮肤检测，可以很清楚的知道斑的情况。然后在对症下药，就能把斑彻底的去掉。