膝关节僵直

有微小进步，后来的这三个月走路有明显进步虽然现在走路还会疼会跛也比较慢但已经从双拐到离拐了，可是膝关节的弯曲度却没有任何一丁点的进步。见没有效果，我就将训练强度放大到医生告诉我的二到四倍，可连续三个月了依然没有任何起色，有五到十度伸不直，弯曲度也只有不到七十度，我现在应该怎么办，还要继续练下去吗，这种训练实在是太疼了而且一点效果也没有。 曾经的治疗情况和效果：我于去年八月底胫骨平台粉碎性骨