怎么才能调理精神紊乱

精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗植物神经紊乱的方法。体质锻炼，这也是治疗功能性疾病的有效处方。去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。