问患者提问

焦虑如何就医治疗

我有长期焦虑，心情烦躁，没有接受治疗，现在想去就诊，请问这种疾病怎么就医治疗啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑可以到专科医院就诊，接受检查，在医生的指导下使用药物治疗，生活中放松心情，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，如打打篮球，踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情。

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