问患者提问

心理障碍恢复怎么做

我有一些心理障碍，自从我男朋友出轨被我看到，我看到男的就觉得恶心，请问要怎么恢复的？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要保持积极乐观的心态，可以建立健康的兴趣爱好，必要的时候需要就心理医生进行细致的调理，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本知识，掌握和运用一些有效的心理治疗方法和技术。

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