通常用的是贝克抑郁量表,这个量表比较量化,可以通过简单的回答来评估自己的情绪状态,到医院找精神科医生。造成抑郁症的病因有很多,有心理因素、社会因素、生物学因素等等诸多因素促成了抑郁症的产生,如果感觉到困惑不适,情绪不好,一定要做详细的检查。
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