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湿热体质不能吃什么肉

我的体质是湿热体质，前天听说湿热体质不能一些肉，我想问一下，湿热体质的人不能吃什么肉呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热体质的人不能吃猪肉、牛肉、羊肉等热量特别高的肉食，而且像巧克力、糖这样的食物也尽量不吃。还不能吃过于寒凉的食物，寒凉的食物理论上可以降低体内的热量，但是会损伤脾胃，同时加重湿邪的停留，反而使湿热体质的病人的病情会反复，所以饮食中应该尽量避免。

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