学习压力大，自卑，胆子小

现在上初二，在尖子班，学校让尖子班星期六也上课。我在正常班是前5名，现在排班级20多名。我本身内向，胆子小，自卑，怕出丑，还有我的个子比较矮，非常自卑，总把别人的话放在心了，很难受。一考试就非常紧张。父母不怎么管我学习。但我总是自己给自己压力。弄的自己特别累。 现在有点厌学了，真的很不想上学。想得到的帮助：我该怎么办啊！