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糖尿病能吃紫甘蓝吗

我最近去检查得出患有糖尿病，饮食上都不知道哪些忌口，请问紫甘蓝适合这种病人能吃吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃的。糖尿病病人容易出现胃溃疡的症状了，所以适当的吃一些紫甘蓝是很不错的选择。紫甘蓝的纤维摄取可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪的代谢。
紫甘蓝还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂。

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