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早上睡不着我是失眠了吗

早上每天都会在6点准时醒，就算早上很早睡还是会6点醒这算是失眠吗、曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：看看有什么方法治疗一下

提问时间：2022-07-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，如果晚上能睡七八个小时，并不算失眠的表现。指导意见：这种情况可能是作息的规律造成的，不要过于担心。

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