肩膀自己抬不起来，一用力就痛

病情分析：你好，你这种情况应该是缺钙的可能性大一些的，也不排除血液循环不畅，平常调理，再配合药物治疗。指导意见：建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，在配合多做拔罐针灸理疗按摩的，实在不行的话，进一步检查的。

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