紧张性疲劳是怎么回事？

你好，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，严重的还会形成紧张性睡眠障碍。

建议可以喝适量醋来改善紧张性失眠.以上是对“紧张性疲劳是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！