血糖高应该怎么控制

正常血糖值为:空腹血糖3.6-6.1,餐后血糖小于11.1,大于该指标则要考虑为:糖尿病.注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分.低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制.做好饮食控制,增加运动量,一段时间后复查空腹血糖,做糖耐量试验,化验糖化血红蛋白等,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。