首页 > 权威问答 > 腿真的可以通过运动瘦下来吗

问患者提问

腿真的可以通过运动瘦下来吗

健康咨询描述：肌肉腿真的可以通过运动瘦下来吗？我试了很久都没有很大的变化啊想得到的帮助：瘦身

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：想瘦腿不能剧烈运动，要中等均匀速度坚持锻炼，不是很快就瘦下来的。指导意见：建议节制饮食，调整饮食结构，坚持锻炼，每天按摩腿部肌肉。
以上是对“腿真的可以通过运动瘦下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号