有的时候会发慌，心跳加快

病情分析：你好，心慌，心跳加快，什么情况下容易出现有规律吗？每次出现有多长时间？活动以后症状是否加重。如果活动以后容易出现心慌，心跳加快。

需要让医生做体格检查。听诊心脏检查心电图，排除呼吸系统疾病，心血管系统疾病。如果脾气比较急躁，容易紧张。睡眠欠佳，心跳加快和活动没有关系。

考虑是植物神经功能紊乱。具体的让医生做体格检查，明确诊断，对症治疗。指导意见：禁烟酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。

保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。