我可能患有焦虑症怎么办？

病情分析：焦虑症，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，奥氮平之类的不可常吃指导意见：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好以上是对“我可能患有焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！